My Workout Builder: Customizable Fitness App
تطبيق بناء التمارين الرياضية الخاص بي هو تطبيق لياقة بدنية متعدد الاستخدامات مصمم لكسر رتابة روتين التمارين الرياضية. بفضل قاعدة بيانات تحتوي على أكثر من 1,000 حركة، يتيح هذا التطبيق للمستخدمين إنشاء تمارين شخصية مصممة وفقًا لتفضيلاتهم وجداولهم الزمنية.
يمكن للمستخدمين تحديد نوع التمرين (الجزء العلوي من الجسم، الجزء السفلي من الجسم، الجسم بالكامل، HIIT، القلب الوسطي)، مدة التمرين (30 دقيقة، 45 دقيقة، 60 دقيقة)، منطقة الجسم المستهدفة، توافر المعدات، وأي إصابات قائمة. يقوم التطبيق بإنشاء تمرين بتعليمات فيديو، مما يتيح المرونة في تبديل الحركات إذا رغب الشخص في ذلك.
سواء كنت تبحث عن تنوع في تمارينك أو تحتاج إلى خطة لياقة بدنية مصممة خصيصًا، يمكنك من خلال تطبيق بناء التمارين الرياضية الخاص بي إنشاء وحفظ روتينات فريدة يوميًا. ارتق برحلتك في اللياقة البدنية مع هذا التطبيق السهل الاستخدام.
